Voici un peu d’information afin d’arriver préparé à votre course :
On recommande d’imprimer le guide technique qui contient tous les détails :
http://cuissesor.ca/wp-content/uploads/2013/02/Guide-technique-Coupe-Cuisses-Or-de-lOutaouais-2015-12-mai-2015.pdf
Très important :
• Le point de rencontre est à la tente des Cuisses Or qui sera sur la rue Bisson
• Vos gants de vélo (pas de gants = pas de départ)
• Votre casque (pas de casque = pas de départ)
• Bouteille d’eau
• Nourriture
• Carte de membre de la fédération si vous l’avez reçu.
• Votre plaque et dossard si vous les avez reçu, aller les chercher à la table des inscriptions.
• Votre plaque et dossard sont pour la saison (vous allez les réutiliser pour les autres courses).
Apportez votre trainer (triangle) si vous en avez un afin de faire un bon réchauffement avant votre départ.
Apportez une chaise afin de bien vous reposer et d’être confortable entre les courses.
Apportez suffisamment d’eau et de nourriture.
Course sur route samedi 6 juin: Atome, PeeWee, Minime et Cadet
Je vous recommande d’être à la tente d’équipe 1h30 avant votre départ. Si vous désirez faire une reconnaissance du parcours, soyez présent 30 à 45 minutes avant le premier départ (Atome à 15h00)
Atome H : départ à 14h00
Atome F : départ à 14h05
Pee-Wee H : départ à 14h45
Pee-Wee F : départ à 14h50
Minime H : départ à 15h30
Minime F : départ à 15h35
Cadet H : départ à 16h30
Cadet F : Départ à 16h35
Jeux d’adresse dimanche 7 juin : bibitte, atome et pee-wee
Je vous recommande d’être au stationnement des jeux à l’UQO 10 minutes avant l’ouverture de la session de pratique.
Bibitte H &F : Pratique 8h00 à 8h30 et départ à 8h30
Atome H & F : Pratique de 8h00 à 8h30 et départ à 9h00
Pee-Wee H & F : Pratique de 8h00 à 9h30 et départ à 9h00
Sprint dimanche 8 juin : Minime et Cadet
Premier départ à 8h30. Je vous recommande d’être à la tente d’équipe 1h30 avant le départ (donc pour 7h00).
Critérium dimanche 8 juin : Bibitte, Atome, pee-wee, minime, cadet
Je vous recommande d’être à la tente d’équipe 1h00 à 1h30 avant votre départ
Bibitte H &F : départ à 13h00
Atome H : départ à 13h15
Atome F : départ à 13h35
Pee-Wee H : départ à 16h00
Pee-Wee F : départ à 14h25
Minime H : départ à 14h45
Minime F : départ à 13h55
Cadet H : départ à 16h20
Cadet F : départ à 15h15
N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez des questions.
Bonne fin de semaine
Vos entraineurs